raja yoga voorprogramma

ervaar de kracht van de stilte

Het voorprogramma

Nieuwe groepen in onze Raja Yoga opleidingen starten in januari en september. Om in de tussenliggende maanden kandidaten en geïnteresseerden toch direct de gelegenheid te kunnen bieden om Raja Yoga lessen te volgen bieden wij (behalve in augustus) het voorprogramma Raja Yoga aan. Als we weer open kunnen is dit een wekelijkse les op:

  • Woensdagochtend van 10:00 uur tot 12:30 uur. Door Linda. 
  • Woensdagavond van 19.45 uur tot 22.15. Door Wam.

Deze lessen worden gegeven door leerkrachten die ook lesgeven in de opleiding.  De lessen bestaan uit grondige opbouw in:

  • Asana
  • Ademhalingsoefeningen
  • Energie-oefeningen
  • Concentratie-oefeningen
  • Ruime gelegenheid tot het stellen van vragen

Heb je ons al gesproken?Meld je dan hier aan!

We hebben elkaar al even gesproken. Mocht dat nog niet gebeurd  zijn, maak dan hier even een afspraak voor een persoonlijke kennismaking.

Tijdens de lessen leer je om de oefeningen zorgvuldig en veilig uit te voeren, zodat je er ook thuis of online bij ons verder mee kunt oefenen. Een les duurt 2,5 uur. Je zult snel merken dat je meer energie krijgt en beter zult slapen. Het betreft een goede voorbereiding voor de Basisopleiding. De kosten zijn wel wat lager, € 95 / maand, zodat ook jij kunt meedoen.  

Lonnekerspoorlaan 88

Enschede

Email:

ylvy@yogaschool.nl

Telefoon:

053-4336887