Raja Yoga is een eeuwenoude methode voor persoonlijke ontwikkeling die je in 8 stappen naar vrijheid brengt. Die vrijheid komt voort uit vitaliteit, inzicht in jezelf, mensenkennis en begrip van het bestaan door meditatie.

Het is een weg naar levenskunst.

Hoe vrij ben je?

Wat wil je nog meer?

Wij mensen voelen ons verbonden in een diep verlangen naar vrijheid. We zeggen het vaker; uiteindelijk willen we allemaal liefde en vrijheid en dat zijn 2 kanten van dezelfde medaille. Ons gevoel van vrijheid wordt de laatste tijd een beetje op de proef gesteld. We voelen ons enigszins beperkt in onze vrijheid. Toch lijkt dat maar zo dat dit door regeltjes wordt veroorzaakt. Laten we eens goed kijken hoe dat nou zit met de ervaring van vrijheid.

De wezenlijke ervaring van vrijheid is leegte. De voornaamste vrucht van vrijheid is een weelde van ruimte om te doen wat je wilt. Toch kunnen velen die weelde maar met moeite dragen. Probeer maar eens een dag helemaal niets te doen; echt niets; geen TV, geen boek, geen muziek, geen gesprek…een dag stilte. Voor veel mensen is dat een lastige oefening. Er komt al snel een onbedwingbare neiging op om die leegte te vullen met activiteit. En dan lever je jouw vrijheid weer in. Zodra je plannen gaat maken om de verworven ruimte te vullen, ga je weer verplichtingen aan; op zijn minst naar jezelf, maar meestal ook naar anderen. Let de komende tijd maar eens op, in jezelf en in jouw omgeving. Mensen worden opstandig als ze in hun bewegingsvrijheid worden beperkt. Het ego speelt op, maar zodra mensen echte vrijheid zouden hebben, vinden ze het best wel lastig om daar mee om te gaan.

Echte vrijheid groeit pas, als jij leert om de schoonheid van de stilte bewust te ervaren. Als jij van je zelf niet meer hoeft, omdat je geleerd hebt om onvoorwaardelijk van jezelf te houden, dan groeit de vrijheid in jezelf. Tot die tijd jaag je prikkels na die je versterken in jouw identiteit. Als je, zoals nu, door de omstandigheden meer thuis zit en jezelf minder kunt manifesteren, dan kan het je gebeuren dat je ego een beetje opstandig wordt. Eigenlijk is het een soort verveling. Maar als de muren op je afkomen en je voelt een sterke drang om ‘iets’ te doen, ga dan bij jezelf na:

1.  Waarom wil je het? Voegt het iets toe aan jou of aan de wereld om je heen?

2. Doe je het uit liefde of uit onzekerheid? Ben je gericht op iets tijdelijks of is de waarde tijdloos?

3. Kan je het moeiteloos doen, heb je overzicht?

Als je merkt dat je eigenlijk een leegte in jezelf probeert te vullen, probeer dan de moed op te brengen om dat te erkennen. Het zal je zoveel voldoening geven om te merken dat het echt niet hoeft. Je voelt dan snel weer de vrijheid die je hebt. Vrijheid is niets hoeven… Het begint allemaal met de oefening om waardering voor de stilte te ontwikkelen. Stilte is een oceaan van mogelijkheden. Iedere invulling daarvan is een kans, maar ook een beperking. Geniet van je ruimte en kies je doelen zorgvuldig.

Veel succes.

In onze opleiding leer je op de juiste manier te mediteren, zodat je het zelf toe kunt toepassen.

Interesse? Je bent van harte welkom voor een persoonlijke kennismaking.

Wij waarderen het als je deze blog deelt met anderen.