Raja Yoga is een eeuwenoude methode voor persoonlijke ontwikkeling die je in 8 stappen naar vrijheid brengt. Die vrijheid komt voort uit vitaliteit, inzicht in jezelf, mensenkennis en begrip van het bestaan door meditatie. Het is een weg naar levenskunst.
Ben je integer?
We hebben nogal eens de neiging om een beetje makkelijk te denken over belangrijke onderwerpen. Integriteit is zo’n onderwerp. Je zult heus de neiging hebben om jezelf als een integer persoon te zien. Je probeert de waarheid te spreken en je afspraken na te komen. Maar als je in ons nationale baken van taalzuiverheid, De Dikke Van Dale het woord integriteit opzoekt dat vind je dit:
in·te·gri·teit (de; v)
- Onschendbaarheid.
- Eerlijkheid, onkreukbaarheid.
De echte vraag is dus of je onschendbaar en onkreukbaar bent. Dat gaat wel iets verder dan ‘je best doen om eerlijk te zijn’. Als je écht vrij wilt zijn is het niet voldoende om te goeder trouw te zijn. Integer zijn, betekent dat je niets op je kerfstok hebt staan, dat je geen onafgewerkt karma hebt wat je kan achtervolgen. Je hebt zo’n zuiver geweten dat niemand je kan raken om de eenvoudige reden dat er niets te vinden is dat tegen je gebruikt kan worden. Er is zoveel eenvoud in je leven dat je niet meer voor verrassingen komt te staan en dus moeiteloos je afspraken kunt nakomen. Sta daar eens wat beter bij stil. Lukt het je om je leven eenvoudig te houden? Want dat is de randvoorwaarde voor integriteit…Doe je wat je zegt en zeg je wat je doet? Dan kunnen mensen op je bouwen.
Dat lukt je alleen als je altijd vanuit de tweede Yama leeft. Je houdt van de waarheid omdat je weet dat dit de weg naar vrijheid is. Iedere afwijking van de waarheid is uitstel van een oplossing. Je schuift problemen voor je uit en je leven wordt ingewikkeld. Dat geldt niet voor een toonbeeld van integriteit. Zo iemand denkt zorgvuldig na voordat die een toezegging doet of een afspraak maakt, omdat hij of zij weet dat het geen optie is om daarvan af te wijken als een afspraak is gemaakt. En als diegene voelt dat er iets niet goed zit, dan smoort die dat in de kiem. Daar zijn we in onze samenleving niet zo goed in. Dat kun je bijvoorbeeld aan een aantal punten makkelijk zien:
- Ongeveer een derde van de huwelijken eindigt in een echtscheiding en ruim de helft daarvan eindigt met één of meer kinderen. Ongeveer 25.000 eindigen in een ‘vechtscheiding’. Dan heb je dus een heilig verbond gesloten en geaccepteerd dat er een klein mensje afhankelijk van je is en je slaagt er niet in om onkreukbaar te blijven. Je staat toe dat je ego met je aan de haal gaat. Dat is geen moreel oordeel. Moraliteit is een kwestie van perspectief. Maar je kunt wel vaststellen dat iets dat mooi leek te zijn een lelijk einde heeft met nog lange schade voor de betrokkenen.
- Een wat minder zwaar verschijnsel, maar zeker zo typerend, is de mate waarin mensen in hun werk het normaal vinden om hun afspraken niet na te komen. We klagen vaak over al die management lagen in organisaties, maar sta er even bij stil: We zouden helemaal geen management nodig hebben in organisaties als iedereen het normaal vond om precies te doen wat er is afgesproken!
Je zult je misschien afvragen hoe je zo strikt kunt leven? Word je dan niet veel te streng voor jezelf (of voor anderen). Laten we daar duidelijk in zijn: dat hoeft helemaal niet. Het gaat erom dat je leert beseffen dat de waarheid je beste vriend is. Het is de garantie voor eenvoud in je leven! Hou het dus simpel. Mediteer dagelijks en doe zorgvuldige zelfstudie. En als je dan merkt dat je vandaag niet helemaal eerlijk bent geweest, dan is maar 1 vraag relevant: Waar ben je bang voor? Want daar komt het vandaan… Ontwikkel de moed om je angsten (en je begeertes, want die zijn net zo eng) met liefde voor de waarheid dagelijks te beschouwen. Je zult merken dat je dan een natuurlijke mildheid naar jezelf en je omgeving ontwikkelt. Je bent dan goed op weg om een integer mens te worden.
Veel succes.
Wij waarderen het als je deze blog deelt met anderen.
