Raja Yoga is een eeuwenoude methode voor persoonlijke ontwikkeling die je in 8 stappen naar vrijheid brengt. Die vrijheid komt voort uit vitaliteit, inzicht in jezelf, mensenkennis en begrip van het bestaan door meditatie. Het is een weg naar levenskunst.
Schaarste en overvloed
We hebben afgelopen weekend Pasen gevierd. De Christelijke kerk heeft het verhaal van de wederopstanding van de Christus aan deze feestdag verbonden en velen vinden steun en hoop in dat verhaal. Toch is de traditie van de oorspronkelijke betekenis van dit feest tijdens de eerste volle maan in het voorjaar in het verre verleden natuurlijk niet christelijk, want de paasvuren en Belthane feesten waren er al voordat de christelijke kerk bestond. Die had de slimme strategie om de christelijke feestdagen waar mogelijk te verbinden aan lokale tradities, zodat het geloof van de oude volkeren van Europa steeds meer verweven zou raken met het christelijk geloof. Dat is inmiddels zo goed gelukt dat de meeste mensen niet meer weten dat de oude volken die dichter bij de natuur stonden en daar hun bron van wijsheid in vonden hun eigen feesten hadden om dicht bij de ritme van de seizoenen te blijven. Dat is nu op de achtergrond geraakt en daarom voelen veel mensen zich ook regelmatig een beetje verloren. Kinderen kunnen dat contact met de natuur vaak makkelijker voelen. Geef kinderen een fijne veilige plek in de natuur en ze gaan er helemaal in op. Ze vergeten de tijd. Zo was jij vroeger ook… De hectiek van je dagelijkse bestaan heeft alleen dat gevoel een beetje verdrongen.
Toch kun je als Raja Yoga beoefenaar nog steeds het belang van het vieren van het voorjaar bewust beleven. Het is de ‘wederopstanding’ van de natuur. Na een stille winterse periode gaan we een uitbundige periode van overvloed in. Observeer goed en voel zorgvuldig hoe het Universum functioneert. Dat kun je in deze weken elke dag in levende lijve zien gebeuren. Overvloed is de norm voor de natuur. Kijk maar eens hoeveel zaden een boom of een bloem verspreidt. Kijk ook maar goed hoeveel lammetjes en kalveren er geboren worden en zie hun blijdschap in de wei en zie ook wat voor overvloed aan gras en melk er voor ze is. De natuurheeft het in onmetelijke intelligentie en liefde allemaal geregeld. Dan zie je wat de natuurlijke weg is waar we in ons dagelijkse hectische bestaan met files, flatgebouwen en veetransporten zo ver van afgedreven zijn.
Herinner je weer dat natuurlijke gevoel van blijdschap en overvloed. Dat is onze natuurlijke staat van zijn. Als je eenzaamheid, of schaarste of angst voelt, besef dan dat je altijd terug kunt naar je innerlijke waarnemer en de stem van de stilte die daar bij hoort. Je bent altijd met de natuur verbonden, maar als je aandacht teveel naar buiten is getrokken verlies je tijdelijk het gevoel van verbondenheid. Jij bent één met de natuur, maar je bent het besef verloren als je moeite hebt om dat te voelen. Neem dat dan als een liefdevolle waarschuwing, als een aanwijzing om in dit prachtige seizoen eens wat vaker naar buiten te gaan om je contact met de natuur te herstellen en neem dan ook de tijd om wat vaker te mediteren, want de combinatie van die twee samen met de vitaliteit die je met Asana opbouwt is een gouden driehoek die je een directe weg naar diepe innerlijke vrede wijst. Dat is de schoonheid van Yoga. Het is een eenvoudige methode die je er dagelijks op wijst dat alle antwoorden op je vragen, alle liefde en wijsheid en alle diepe levenslust steeds in jezelf te vinden is. Dus: stop met twijfelen en draaien, excuses en halfslachtigheid. Kies voor het herstel van je natuurlijke staat van innerlijke vrede en put inspiratie uit het ontluiken van de natuur in het voorjaar. Het wordt allemaal voor je uitgespreid, recht voor je neus, elke dag. Wordt stil, kijk en voel. Je kunt er niet om heen als je het één keer gezien hebt.
Veel succes. Blijf oefenen. Elke dag beter, elke dag vrijer…
Wij waarderen het als je deze blog deelt met anderen.
