Soberheid is 1 van de idealen in de Yogaleer. Op het eerste gezicht lijkt dat een simpele aanwijzing. Toch zijn er veel misverstanden over. Het is een aanwijzing die bij veel mensen weerstand oproept. Onze docenten krijgen vragen als:
-
“Ja maar, ik mag toch nog wel een beetje genieten van het leven?”
-
“Overvloed is een kenmerk van de natuur, dus waarom zou het niet voor mij mogen gelden?”
We zien in de yogabeoefening ook de doorgeschoten tegenpool. Asceten die zichzelf alles ontzeggen en een volstrekt spartaans leven leiden lijken ook niet altijd het toonbeeld van harmonie en evenwichtigheid. Het is dus belangrijk om uit te vinden waar de gulden middenweg zich bevindt.
Om de intentie achter de aanwijzing beter weer te geven ‘vertalen’ wij Soberheid vaak als doelgerichtheid. Iedere handeling, of ieder verlangen dat niet gericht is op de realisatie van een doel is nodeloze afleiding en daarmee energieverlies. Dat hindert je in het bereiken van je doel en daarmee is het onwenselijk. Het geeft helemaal niet dat dit je zo nu en dan overkomt, maar het is belangrijk om het te beseffen. Dan kun je tijdig bijsturen als het nodig is.
Toch ligt de essentie van het ideaal van Soberheid een laag dieper. Als je er goed over nadenkt kun je vaststellen dat mensen heel veel bezig zijn met het najagen van de herhaling van positieve ervaringen en het vermijden van de herhaling van negatieve ervaringen. Daar gaat het grootste deel van onze energie aan verloren. Onze herinnering en dus onze gehechtheid is de belangrijkste drijfveer van ons gedrag. De echte oefening van Tapas is dus te beseffen dat er geen zingeving te vinden is in het najagen van reeds opgedane ervaringen. Onze leerkansen liggen in het opdoen van doelgerichte nieuwe ervaringen, zonodig in combinatie met het vergaren van kennis. Inzicht is de combinatie kennis en ervaring. Iets begrijpen en het bewust doorleven daar gaat het om.
Einstein begreep dat als geen ander. Hij zei het volgende:
“Insanity is doing the same thing over and over again and expecting different results”
Veel succes.
Interesse? Je bent van harte welkom voor een persoonlijke kennismaking.
