Raja Yoga is een eeuwenoude methode voor persoonlijke ontwikkeling die je in 8 stappen naar vrijheid brengt. Die vrijheid komt voort uit vitaliteit, inzicht in jezelf, mensenkennis en begrip van het bestaan door meditatie. Het is een weg naar levenskunst.
Tegenwoordig is vrijheid van meningsuiting een onderwerp dat tot hooglopende discussies kan leiden. Op zich is er wel een duidelijke richtlijn: je mag zeggen wat je vindt, maar je mag daarbij anderen niet kwetsen of beschadigen. Maar ja, mensen hebben allemaal zo hun eigen opvattingen over wat kwetsend en beschadigend is en zoeken daarin regelmatig grenzen op. Laten we daar eens wat beter naar kijken.
Het is allemaal ego
Besef dat alles wat met kwetsen en persoonlijke beschadigingen te maken heeft direct verbonden is met egoïsme. Het ene ego valt het andere aan en die ander voelt zich aangevallen. Iemand voelt zich bedreigd in zijn of haar zelfbeeld en een ander voelt de behoefte om dat te doen.
Het is in de mode
Sociale media bestaan nu alweer ruim 20 jaar. Inmiddels is iedereen eraan gewend om een eigen podium te hebben, zijn of haar eigen perspectief op van alles en nog wat te geven en te reageren op anderen die ook iets vinden. Dat heeft geleid tot een enorme digitale kakofonie, een uitwisseling tussen ego’s. Het is een digitaal schoolplein. In wezen is er niks veranderd ten opzichte van je schooltijd. Het is alleen groter en sneller en we zijn individueler geworden. Nederland heeft inmiddels net zoveel zelfverklaarde experts als inwoners. En voor steeds meer mensen is dat ook nog een inkomstenbron. Vroeger ging het om de vraag bij welk groepje je hoorde, tegenwoordig is het belangrijk dat jij persoonlijk een ‘merk met impact’ bent. Uiteindelijk komt het op het zelfde neer. Het ego zoekt een strategie om zich veilig te voelen ondanks de afgescheidenheid die het ervaart.
Uiteindelijk maakt het niet zoveel uit of je iets zegt in een persoonlijk gesprek of op een of ander kanaal. Het gaat erom dat je bewust bent van wat je zegt en wat je daarmee wilt bereiken. Besef dat minder uiting je meer ruimte geeft, want in elke mening zet je jezelf tegelijk in de beperking. Als je van vrede houdt; wees dan stil. En als je dan toch wilt spreken; vraag jezelf vooral van te voren af of je in de positie bent om iets te zeggen over een bepaald onderwerp. Stel jezelf twee eenvoudige vragen voordat je een mening geeft:
- Spreek je uit ervaring?
- Heb je gecontempleerd op die ervaring zodat je de universele les eruit hebt kunnen destilleren en die helder kunt formuleren voor anderen?
Het komt er dus op neer dat je even voor jezelf controleert of je iets zegt vanuit afscheiding of vanuit verbinding met het grote geheel. Yoga betekent verbinden of verenigen. Je herstelt jouw besef van verbondenheid met Het Leven. Raja Yoga beschrijft een methode om dat te doen. Meditatie is de weg naar herstel van verbinding. De drukte in je hoofd ontstaat door alle prikkels om je heen en het feit dat je die persoonlijk opvat. Dat ontneemt je de helderheid van geest. In stilte zie je de verbanden en dan vind je rust. En alles wat je zegt vanuit liefdevolle verbondenheid brengt die rust ook bij anderen. Dan help je mensen om de verbanden te gaan zien en in henzelf de innerlijke rust te herstellen. En daarmee kunnen ze dat zelf ook weer beter naar anderen doen. Spreek vanuit heldere en liefdevolle verbinding. Dan verspreidt je inzicht, liefde en vrede.
Zorg dat je goed leert mediteren zodat je weet hoe je jouw innerlijke vrede herstelt. In onze lessen ontwikkel je die kundigheid.
Veel succes.
Wij waarderen het als je deze blog deelt met anderen.
