Raja Yoga is een eeuwenoude methode voor persoonlijke ontwikkeling die je in 8 stappen naar vrijheid brengt. Die vrijheid komt voort uit vitaliteit, inzicht in jezelf, mensenkennis en begrip van het bestaan door meditatie. Het is een weg naar levenskunst.
Guru-gevoelig
Er zijn twee soorten leerlingen; er zijn sceptische leerlingen en ontvankelijke leerlingen. Het is belangrijk dat je voor jezelf weet wat voor soort leerling je bent en op welke energie jij het beste functioneert. Beide houdingen hebben voor- en nadelen en je kunt leren om daar balans in aan te brengen.
Sceptische leerlingen vinden overgave moeilijk. Die denken ‘eerst zien dan geloven’ en op zich is dat in een gebalanceerde vorm een gezonde houding. Waarom zou je iets aannemen van een leerkracht als je het niet in je eigen leven kunt ervaren als iets dat ‘waar’ of nuttig zou kunnen zijn? Daar staat tegenover dat het verzet dat je pleegt vanuit scepsis je in de weg kan staan om de aangeboden theorie ook echt te doorleven. Als je ieder inzicht van je leerkracht alleen met ratio bestrijdt dan sluit je veel mogelijkheden uit; je laat je dan beperken door de (on)mogelijkheden van de ratio. Je ontneemt dan jezelf de mogelijkheid van inzicht. Inzicht is kennis plus ervaring. Je hebt iets geleerd in de les en je komt in een situatie waarin je het kunt toepassen en het werkt voor je. Dan wordt het jouw kennis. Dan heb je het doorleefd. Dat is dus geen kwestie van kille ratio, dat is een ervaring, de herkenning van een gevoel. Dat is bewustwording. De sceptische leerlingen lijken in eerste instantie slim want ze neigen naar een intellectuele kritische houding, maar daarmee kunnen ze ook hun eigen ontwikkeling remmen.
De ontvankelijke leerlingen zullen snel de aangeboden kennis opzuigen, maar dat is niet zonder risico. Er zitten allerlei valkuilen in die houding. Geloven dat je iets begrijpt terwijl je het niet voldoende verwerkt hebt, alles letterlijk nemen, blind aanwijzingen opvolgen om er maar eens een paar te noemen. De ontvankelijke leerling die bewondering voor zijn of haar leerkracht voelt neemt de lessen aan zonder er over na te denken en dan doorleef je het ook niet. Dus mentaal aanvallen en kritiekloos aanvaarden brengen je allebei niet naar je eigen vorming. Je hebt een gulden middenweg nodig om de meest constructieve houding voor je eigen ontwikkeling als leerling te vinden. Het helpt je enorm als je respect kunt voelen voor je leerkracht op basis van het besef van de grote inspanning die hij/zij heeft geleverd om zich de kennis eigen te maken. Dat motiveert je om zijn of haar voorbeeld te volgen. Daardoor doe je makkelijker je best om nieuwe vaardigheden te ontwikkelen. Als je doorslaat naar bewondering dan verlies je het onderscheidingsvermogen om de lesstof te ordenen en toepasbaar te maken voor jezelf.
Kijk maar eens om je heen; de volledig emotionele, voelende types die niet onder woorden kunnen brengen wat ze voelen kunnen niet concreet met een situatie omgaan, maar de rationele types die alles tot op het bot ontleden kunnen er de waarde niet van voelen. Het is dus van belang dat je beide kwaliteiten in jezelf tot ontwikkeling brengt. Dat is wat je door de lessen die we geven, opgebouwd uit Asana, Concentratie/Meditatie én theorie, kunt ontwikkelen. Beide aspecten van je vorming komen aan bod. Probeer de emotie niet weg te zetten als zweverig en de ratio niet als klinisch. Beide hebben ze een waarde en in hun samenspel wijzen ze je de weg naar inzicht. Een volwassen persoonlijkheid kan bewust voelen en dat ook verstandelijk duiden. Zo ontwikkel je zelfbeschouwing, maar ook inlevingsvermogen. Zonder die combinatie van kwaliteiten kun je anderen (en jezelf) niet begrijpen. Je zult moeten voelen én denken en dat samenspel maakt je als mens uniek. Door die combinatie hebben we de vaardigheid van taal ontwikkeld en hebben we methoden kunnen vastleggen en delen met anderen. Herken in je eigen leven dat het ene niet beter is dan de andere, maar dat het bewuste samenspel van deze twee kwaliteiten ons uniek maakt.
Veel succes. Blijf oefenen. Elke dag beter, elke dag vrijer…
Wij waarderen het als je deze blog deelt met anderen.
