Raja Yoga is een eeuwenoude methode voor persoonlijke ontwikkeling die je in 8 stappen naar vrijheid brengt. Die vrijheid komt voort uit vitaliteit, inzicht in jezelf, mensenkennis en begrip van het bestaan door meditatie. Het is een weg naar levenskunst.
Karma – Wil je een schone lei?
In de volksmond wordt het woord Karma op allerlei manieren gebruikt, maar meestal wordt er iets noodlottigs mee bedoeld, alsof ‘het je karma is’ dat je iets overkomt. Dat is een wijdverbreid misverstand. Laten we eerst even vaststellen wat karma dan wel is. Karma verwijst naar de gevolgen van alle keuzes die je (bewust of onbewust) in het verleden gemaakt hebt. Als je er bijvoorbeeld voor gekozen hebt om een probleem in het verleden uit de weg te gaan, dan sluimert het dus nog ergens en kan het weer de kop op steken. Patanjali benoemt het onderwerp onder andere in de volgende Sutra’s:
Sutra 2.12: “Klesha-mulah karma-ashayo drishta-adrishta-janma-vedaniyah”
De gevolgen van karma ontstaan uit onwetendheid en zullen zowel in dit leven als in toekomstige levens ervaren worden.
Sutra 2.13: “Sati mule tad-vipako jaty-ayur-bhogah”
Zolang die onwetendheid voortduurt zullen de gevolgen van karma rijpen en manifesteren in termen van geboorte, levensduur en ervaring.
Onwetendheid is de overtuiging dat je een tijdelijk lichaam met gevoelens en gedachten bent terwijl je een eeuwige ziel bent die een lichaam met gedachten en gevoelens heeft ontwikkeld om ervaringen op te doen. Daardoor heb je de neiging om je steeds te identificeren met al het tijdelijke. Dat is de oorzaak van lijden en het gevolg ervan is dat we steeds neigen naar korte-termijn beslissingen zonder de gevolgen op lange termijn te zien. Daarom hebben we haast en stress en overkomen ons allerlei zaken die we niet voorzien hadden. Daar kun je elke dag de gevolgen van zien en ervaren. Het herstellen van de verbinding met je ziel en leren om je leven te beschouwen vanuit een tijdloos en verbonden perspectief is de essentie van Yoga en de overwinning van onwetendheid. Dat is de weg om vrij te worden van je karma. Kortom, je bent een ziel, maar je bent het vergeten. Herinnering van je ware aard is de oplossing. Maar hoe ga je daar nou praktisch in je dagelijks leven mee om?
- Accepteer je karma in de ware betekenis van de gevolgen van eerdere keuzes.
De eerste stap is om de situatie waar je inzit volledig te accepteren. Alleen dan kun je er helder naar kijken en vanuit dat uitgangspunt aan een oplossing werken. Iedere vorm van ontkenning of onwaarheid leidt tot uitstel van de oplossing. - Vergeef de onwetendheid van degenen die je pijn veroorzaakt hebben.
Het is eenvoudig; de oorzaak ligt bij jezelf of bij anderen. Uiteindelijk heb je vooral de neiging om jezelf de schuld te geven, want ook bij een ander ben jij degene die er vertrouwen in had en heb je subtiele waarschuwingen over het hoofd gezien. Het is dus van belang dat je een weg vindt om jezelf te vergeven. Keer je aandacht naar binnen en zie dat je goede intenties had met onvoorziene gevolgen. - Maak geen nieuw karma meer aan.
Als je de weg naar vrijheid bewandelt is het natuurlijk ook van belang dat je geen nieuw karma meer aanmaakt. Begin bij niet te hechten aan de vruchten van de handeling dat maakt dat je vrijer door de dag beweegt. Voel van daaruit of de keuzes die je maakt een keuze richting meer gebondenheid óf een keuze is in de richting van liefde en vrijheid.
Dat verlangt oefening in verbondenheid. Leef vanuit een tijdloos en verbonden perspectief met je ziel en je medemens. Voel goed wat je écht wil. Kies steeds voor liefde en vrijheid.
Veel succes.
Wij waarderen het als je deze blog deelt met anderen.
