Raja Yoga is een eeuwenoude methode voor persoonlijke ontwikkeling die je in 8 stappen naar vrijheid brengt. Die vrijheid komt voort uit vitaliteit, inzicht in jezelf, mensenkennis en begrip van het bestaan door meditatie.

Het is een weg naar levenskunst.

Standvastigheid

Hoe ontwikkel je dat?

Wat je ook wilt, of dat nou heel verheven of juist heel praktisch is, in alles wat je wilt bereiken is standvastigheid de belangrijkste voorwaarde. Of het nou meezit of tegen, je vindt een weg om door te gaan op de voorgenomen weg. Juist nu, in tijden van onzekerheid en verandering, wordt er een beroep gedaan op onze standvastigheid.

Het ego is daar niet zo goed in. Die vindt snel excuses om af te wijken van het voorgenomen pad. Het ego neigt naar gemak. Het is dus voor je hele leven van belang om standvastigheid te ontwikkelen. Toch krijg je daar op school geen les in. Hoe kom je er dan? Uiteindelijk komt het erop neer dat je twee onmisbare kwaliteiten in jezelf ontwikkelt. Dat zijn onthechting en overgave.

Onthechting is het vermogen om vanaf een gezonde afstand, vanuit jouw innerlijke waarnemer, naar jezelf en naar jouw omstandigheden te kijken. Dat maakt je minder afhankelijk van die omstandigheden en het geeft je helderheid om bewuste keuzes te maken. Je laat je niet meer afleiden door onzin. Door onthechting word je doelgerichter. Bovendien – en dat is nog belangrijker – ontwikkel je door onthechting innerlijke stilte. Je laat je gewoon minder verstoren door het doorlopende bombardement van prikkels dat onze samenleving je dagelijks te bieden heeft. Je ontwikkelt onverstoorbaarheid door onthechting. Je ontwikkelt onderscheidingsvermogen.

Overgave is de andere kant van dezelfde medaille. Overgave komt voort uit onderscheidingsvermogen. Als je waarheid van onwaarheid, tijdelijk van tijdloos en onzin van zin kunt scheiden, word je ontvankelijker voor de zaken die er écht toe doen in jouw leven. Vanuit innerlijke stilte raakt het geroep van je ego wat meer naar de achtergrond en word je gevoeliger voor de zaken die groter zijn dan jij. Dat zijn de zaken die jij van levensbelang vindt. Naarmate je beter raakt afgestemd op de doelen en activiteiten die jouw leven vervulling geven, die jij echt zinvol vindt, die jij noodzakelijk vindt, die jij belangrijker vindt dan gemak en comfort, dan ontstaat er een gevoel van onvermijdelijkheid. Je kunt niet anders meer dan jouw aandacht gericht houden op jouw grote werk.   Je bent op weg om van jouw leven jouw eigen meesterwerk te maken. En dat is dagelijks jouw bron van vervulling. Dan word je standvastig.

En als dat nou even niet lukt, omdat jouw ego toch even het podium claimt, neemt het jezelf dan niet kwalijk. Juist als je wat vermoeid bent ligt dat op de loer. Neem het waar en stuur rustig bij. Neem ruimte voor herstel. Uiteindelijk wil je vrijheid en liefde. Jouw ziel weet dat al. Je weet het allang. Het ego vergeet het wel eens. Blijf het je herinneren. Blijf werken aan onthechting en overgave. Blijf werken aan bezieling van jouw leven. Dat kan alleen vanuit innerlijke rust en stilte. Yogabeoefening helpt je om jouw standvastigheid goed te onderhouden.  Als je onze lessen belangrijk vindt – omdat ze steeds doeltreffend waren, wijk er dan nu ook thuis niet vanaf en doe trouw mee, laat er niets tussenkomen. Zorg goed voor jezelf, dan kun je ook goed zijn voor anderen. Meditatie wijst je de weg.

Veel succes.

 In onze opleiding leer je op de juiste manier te mediteren, zodat je het zelf toe kunt toepassen.

Interesse? Je bent van harte welkom voor een persoonlijke kennismaking.

Wij waarderen het als je deze blog deelt met anderen.