Raja Yoga is een eeuwenoude methode voor persoonlijke ontwikkeling die je in 8 stappen naar vrijheid brengt. Die vrijheid komt voort uit vitaliteit, inzicht in jezelf, mensenkennis en begrip van het bestaan door meditatie. Het is een weg naar levenskunst.
De heilige desillusie
Teleurstelling. We kennen het allemaal. En als je er goed naar kijkt, kan je vaststellen dat teleurstelling gebaseerd is op een verwachting die niet is uitgekomen. Laat dat even resoneren bij je want jij als persoon verwachtte dat iets zus of zo zou gaan. Je hebt verwachtingen van jezelf, verwachtingen van een ander, verwachtingen van het leven, verwachtingen van je werk, verwachtingen van het weekend….
Je dacht bijvoorbeeld:
- Dat die andere persoon jou gelukkig zou maken…
- Dat die nieuwe baan meer waarde aan je zou toevoegen…
- Dat je op dit punt in je leven toch wel van die nare, lastige emoties af zou zijn…
- Dat de relatie voor altijd zou zijn…
- Dat het krijgen van een kindje gepaard gaat met een zachte roze of blauwe wolk…
- Dat…, dat….
De lijst kan eindeloos doorgaan.
Kijk maar eens terug naar je leven. Is het geworden wat jij ervan verwacht had?
De kans is groot van niet. En dat is maar goed ook. Want hierdoor werd je teruggeworpen op jezelf. Waardoor je een ander aspect in jezelf aan moest boren om met de situatie om te gaan. Daar ben je door gegroeid toch?
Elke keer wanneer jij het geluk en de vervulling buiten jezelf zoekt kan het leven op den duur niet anders dan je deze vergissing duidelijk maken. Je zat teveel op de buitenwaartse stroom en was vergeten dat blijvende vervulling en geluk alleen binnen in jou te vinden zijn.
De Ziel is vrij en onvoorwaardelijk liefhebbend. Dat heeft niets nodig. Elke keer als je dat door middel van verwachtingen vast probeert te zetten, of het nu een verwachting naar jezelf, je partner, je kind of een situatie is, zal de hogere intelligentie van het leven niets anders kunnen dan dit weer recht te zetten.
Omarm de teleurstelling en zie het als een groeikans. Je wordt teruggeworpen op jezelf en dat is precies de bedoeling. Zie het als een kans om naar binnen te keren en besef dat de binnenwaartse stroom verantwoordelijk is voor het ophouden van lijden. De buitenwaartse stroom veroorzaakt lijden en houdt dit in stand. Sta hier maar even bij stil.
De tweede Niyama komt je hierbij tot hulp. We kennen het als tevredenheid. Dat is makkelijk als alles volgens verwachting verloopt. Maar dat is niet wat Patanjali bedoelt. Kun je tevreden zijn als het anders loopt dan je verwachtte? Daar zit de werkelijke deugd. Als je er goed in wordt krijg je er volgens Patanjali het Allerhoogste geluk voor terug. Niet een beetje, nee het Allerhoogste geluk. Dat is de moeite waard om voor te oefenen toch? Sta er regelmatig bij stil en cultiveer in jezelf een houding van tevredenheid. Dan ben je in vrede met jezelf.
Elke illusie zal vroeg of laat plaats maken voor de heldere waarheid. Die is dat er niets is behalve Jij.
Raja yoga wijst je de weg naar binnen zodat je dieper doordringt tot dit besef.
Wij waarderen het als je deze blog deelt met anderen.
