Raja Yoga is een eeuwenoude methode voor persoonlijke ontwikkeling die je in 8 stappen naar vrijheid brengt. Die vrijheid komt voort uit vitaliteit, inzicht in jezelf, mensenkennis en begrip van het bestaan door meditatie.
Het is een weg naar levenskunst.
Geliefd zijn
Is het moeiteloos?
We voelen allemaal een diep verlangen om geliefd te zijn. Dat is iets anders dan de erkenning waar het ego naar hunkert. Het ego neemt genoegen met tijdelijke indrukken van respect en bewondering en als die weer zijn vervlogen, begint het spelletje weer opnieuw. Dat soort prikkels zijn kleingeld in vergelijking tot de zoektocht van de Ziel. De realisatie dat je geliefd bent is tijdloos en bevrijdend. Je zoekt naar vrijheid in de ervaring van onvoorwaardelijkheid. Je zoekt contact met anderen, waar geen voorwaarden aan verbonden zijn. Je vindt harmonie als je ‘gewoon jezelf’ kunt zijn. Dat gevoel heb je als het je geen moeite kost om verbondenheid met iemand te voelen; als acceptatie de overheersende kwaliteit is van de ontmoeting. Alleen dan is sprake van waarachtige ont-moeting.
Je kunt de hele dag om je heen zien dat er van alles misgaat in deze zoektocht. Het verlangen om geliefd te zijn is zo sterk dat mensen regelmatig in de verleiding komen om zichzelf weg te cijferen ten gunste van de ander. Daar zit natuurlijk in de kern iets heel moois in. Je bent in staat om het geluk van de ander boven de voorkeuren van je persoonlijkheid te stellen. Als je dat doet voor het zielsverlangen van iemand anders, dan kan je dat voldoening geven. Je ziet hoe je de ander direct of indirect geholpen hebt om geluk te vinden en dan word je ook een beetje deel van dat geluk. Het gaat mis als je jezelf wegcijfert voor de voorkeuren van het ego van de ander. Dan is het jouw ego tegen de ander. Als je dan jezelf wegcijfert ontwikkel je een relatiepatroon dat je op lange termijn niet vol kunt houden. Dan krop je gevoelens op die je langzaam aantasten en je ontzegt jezelf het ware gevoel van liefde dat je zo graag wilt vinden. Blijf beseffen dat liefde onvoorwaardelijk is. Zodra er voorwaarden in relaties sluipen is liefde niet meer de bepalende kracht. Dan kan een relatie nog steeds wel functioneel zijn op de korte termijn, maar voldoening zit er dan niet in. Dat kun je alleen weer in balans krijgen door de onvoorwaardelijkheid te herstellen. Dat begint met houden van jezelf, want dan accepteer je niet meer dat je geweld wordt aangedaan.
Zoek steeds de onvoorwaardelijkheid in de ontmoetingen die je hebt. Herken de dynamiek van de ego’s in de kamer en streef steeds naar gemeenschappelijkheid van intenties. Dat is de bron voor moeiteloze verbinding. Als je voelt dat jij en de ander in essentie hetzelfde willen, dan kun je beide flexibel zijn in de weg erheen en dan kun je ook van elkaar leren op die weg. Dan wordt de ontmoeting een verrijking. Blijf steeds bewust voelen. Dat gaat makkelijker als je goed voor jezelf zorgt, daarmee geef je uitdrukking aan de liefde voor jezelf. Daar heb je direct voordeel van. Een vitaal lichaam en een heldere geest helpen je om bewuste keuzes te maken.
Veel succes.
In onze opleiding leer je op de juiste manier te mediteren, zodat je het zelf toe kunt toepassen.
Wij waarderen het als je deze blog deelt met anderen.
